Eloísa de Orange comparte su rutina diaria, revelando su enfoque en salud, trabajo y vida personal.

Eloísa de Orange, sobrina de la reina Máxima de los Países Bajos y cada vez más reconocida como una influencer en el ámbito del lifestyle, se ha posicionado en 2024 como un modelo a seguir. Al igual que Victoria de Marichalar y otras royals de renombre mundial, Eloísa presta gran atención a su bienestar, tanto físico como emocional. Se deleita creando recetas saludables que le ayudan a mantener su figura y sentirse enérgica, además de ejercitarse con regularidad para complementar estos hábitos.

La hija del príncipe Constantino ha indicado que ha hallado una rutina de ejercicios que le resulta efectiva y con la que se siente a gusto. No obstante, enfatiza que cada persona es diferente y que lo que le funciona a ella puede no ser adecuado para otra persona. Dada la curiosidad de sus seguidores en las redes sociales, ha decidido compartir su rutina de ejercicios para inspirar a otros a mantenerse en forma.

© eloisevanoranje

Ejercicio y Nutrición por Eloísa de Orange

La propuesta de ejercicio de Eloísa de Orange incluye:

Además, la Condesa afirma que consume un batido de proteínas tras cada sesión de entrenamiento y realiza tres comidas al día, centrándose en una dieta rica en fibra y proteínas.

Por otro lado, aclara que, aunque sigue una dieta equilibrada, no se priva de disfrutar de un dulce cuando le apetece. "Los postres son aceptables con moderación", comenta. "Estoy satisfecha con estos objetivos", añade. "Son alcanzables, pero al mismo tiempo, representan un reto", señala, destacando la importancia de plantear metas que sean motivadoras. "No son estrictos, pero estimulan la motivación", concluye.

© eloisevanoranje

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Nuevos Objetivos de Eloísa de Orange para el 2025

De cara a 2025, Eloísa de Orange ha establecido una serie de metas personales que podrían servir de inspiración para quienes buscan definir las suyas. Estos son algunos de los propósitos que se ha marcado:

• Invertir más tiempo en sus hobbies, como el diseño de interiores, visitas a museos y pintura.
• Leer un periódico online durante cinco minutos cada día.
• Proponerse leer al menos seis libros  en el transcurso del año.
• Pasar más tiempo con amigos y organizar salidas recreativas.
• Visitar a los abuelos al menos una vez al mes.
• Aprender sobre inversiones y gestionar su situación financiera.
• Desarrollar su carrera y emprender nuevos negocios.
• Completar su tesis.
• Seguir una rutina matutina que incluya, entre otras cosas, hacer la cama, cuidar su piel, ejercitarse y mantenerse hidratada.
• Cumplir con una rutina nocturna que implique apagar dispositivos a las 22:30, ingerir agua y atender a su piel.
• Cocinar a diario un plato de verduras y proteínas.

¿Te identificas con algunos de estos propósitos anuales de la duquesa? Aprovecha la oportunidad de dejarte inspirar y comienza a cuidar de ti mismo desde hoy.