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El Síndrome Genitourinario de la Menopausia: Un Desafío de Salud para las Mujeres

La menopausia es un tránsito natural del ciclo hormonal femenino, que se caracteriza por una disminución significativa de los estrógenos. A pesar de ser un proceso natural, la menopausia puede ser acompaña da de síntomas incómodos y cambios físicos importantes. Uno de los aspectos más afectados es el sistema genitourinario, que puede experimentar cambios significativos durante esta etapa de la vida.

El síndrome genitourinario de la menopausia (SGUM) es un conjunto de síntomas relacionados con la disminución de estrógenos que afectan tanto la zona vaginal como al sistema urinario. Según el Dr. Pedro Beltrán Calero, ginecólogo del Centro Médico Sanitas La Buhaira, el SGUM "es un trastorno que provoca una serie de síntomas que afectan a la salud de las mujeres en general, pero en especial en la zona vaginal y urinaria".

Entre los síntomas más comunes del SGUM se encuentran la sequedad vaginal, dolor durante las relaciones sexuales, picor y/o ardor sin infección asociada, urgencia urinaria y aumento en la frecuencia de infecciones urinarias. La Dra. María Fernanda Peraza Godoy, especialista en Urología y Andrología en la Clínica Corachan, explica que "estos síntomas no suelen resolverse de manera espontánea y tienden a ser progresivos, afectando a cerca del 80% de las mujeres en diferentes etapas de la menopausia".

La falta de divulgación sobre este trastorno es una de las razones por las que muchas mujeres no buscan ayuda. La Dra. Peraza recalca que "la educación y la conciencia sobre la menopausia y sus síntomas son fundamentales para que las mujeres puedan tomar medidas para mejorar su salud". Además, es importante mencionar que la menopausia no es un proceso exclusivo de las mujeres, ya que también pueden experimentar cambios físicos y emocionales.

Para combatir los síntomas del SGUM, las mujeres pueden utilizar terapias como la fisioterapia del suelo pélvico y ejercicios de estimulación vaginal. Además, la Dra. Peraza sugiere que una dieta equilibrada rica en frutas y verduras, junto con una adecuada hidratación, pueden mejorar la salud de los tejidos vaginales. También se recomienda evitar el consumo de cafeína y alcohol, que pueden agravar la sequedad vaginal.

La normalización de la conversación sobre la menopausia y sus síntomas es fundamental para que las mujeres puedan recibir el apoyo y atención que necesitan. Según el Dr. Santiago Palacios, director de la Clínica Palacios en Madrid, "es importante que las mujeres se sientan cómodas hablando de sus síntomas y no tengan miedo de buscar ayuda".

En conclusión, el SGUM es un desafío de salud para las mujeres que experimentan cambios físicos y emocionales durante la menopausia. Es importante informar y educar a las mujeres sobre este trastorno y ofrecerles tratamientos y recursos para mejorar su calidad de vida.

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